O que é Síndrome do Intestino Irritável e como tratar essa doença?

Essa é uma situação que tem acometido cada vez mais pessoas. Estudos mostram que 2 milhões de pessoas desenvolvem a Síndrome do Intestino Irritável por ano. Este é um distúrbio funcional do intestino e é relativamente comum que em algum momento da vida as pessoas passem por essa situação. No caso da Síndrome do Intestino Irritável existem sintomas clínicos, crônicos, recorrentes e sem alterações estruturais e anatômicas do órgão.

De forma mais técnica a capacidade de peristalse fica comprometida e algumas pessoas têm uma sensibilidade maior a esse tipo de alteração. Alguns pacientes chegam ao consultório preocupados por se tratar de uma dor que pode se manter por um longo tempo. Muitas vezes eles se encontram com medo, acreditando que podem ter outra doença, como um tumor, que esteja desencadeando a dor. Mas de fato essa não é uma situação que pode colocar a vida da pessoa em risco. Por outro lado, ela gera muito desconforto físico e emocional.

Para homens e mulheres a Síndrome do Intestino Irritável é diferente. Ou seja, normalmente os homens acabam tendo diarreia, enquanto as mulheres acabam por ficar constipadas. Os principais sintomas são: 

• Distúrbios da evacuação;
• Dor abdominal;
• Sensação de evacuação incompleta;
• Gases. 

Vale lembrar que existem vários fatores que podem culminar para o agravamento dessa situação começando por uma alimentação voltada aos industrializados, gorduras, carboidratos e condimentos. Assim como a falta de fibras na alimentação. 

Hoje já é possível conectar essa condição também com questões da mente como ansiedade e depressão. Pessoas que possuem algum distúrbio psiquiátrico acabam por sofrer com a Síndrome do Intestino Irritado com mais frequência. 

Afinal o intestino é considerado o nosso segundo cérebro e se ele está em sofrimento é preciso estar atento para propor estratégias para mudar essa situação.

Existe algum exame para detectar a Síndrome do Intestino Irritável?

Não! O médico especialista vai analisar o seu histórico e também realizar exames físicos, assim como vai solicitar também que você realize alguns exames laboratoriais. Colonoscopia e endoscopia também podem ser analisadas, mas com objetivo de descartar a possibilidade de ser outra doença. Assim, esta é uma doença de exclusão – você precisa descartar opções mais graves para ter um diagnóstico correto.   

Como é o tratamento do paciente?

O primeiro fato é a conscientização sobre a condição: muitas vezes o paciente chega com uma situação crônica em que com medicações não percebe a melhora do seu quadro. Aqui entra a importância de uma nutricionista com foco em doenças crônicas não transmissíveis, que é a minha especialidade. Ou seja, uma profissional com especialização da área vai poder desenvolver um plano alimentar com foco nos alimentos que proporcionam melhor saciedade e bem-estar. Mas a suplementação também pode ser outro ponto importante nesses casos. 

Mudanças de hábitos para mais qualidade de vida

Assim como num paciente na reeducação alimentar, também é preciso estimular o paciente acometido pela Síndrome do Intestino Irritado a realizar mudanças em sua vida como: 

• Buscar uma alimentação baseada em frutas, legumes e grãos;

• Beber água na quantidade correta;
• Praticar atividade física de 4 a 5 vezes por semana;
• Redução do estresse; 
• Busca de suporte emocional, como terapia. 

Por fim, se você sofre com esse tipo de problema, agende agora uma consulta comigo! Vamos juntos pensar na sua saúde e mudar a sua forma de se alimentar!